Lentopallolinja II

Kuortaneen urheilulukiossa starttaa uusi lentopallolinja, joka on suunnattu tavoitteellisille nuorille, joita ei ole valittu lentopalloliiton valmennuskeskukseen. Linjan johtava ajatus on henkilökohtaisten ominaisuuksien kehittäminen niin taidollisesti, henkisesti kuin fyysisestikin.

Ryhmään voi hakea vaikka olisi lukion jo aloittanutkin. Samoin harjoitusryhmään voi hakea 9. luokan aloittava. Kuortaneella on liikuntapainotteinen yläaste, jossa on urheiluluokka.

Jokaisen urheilijan kanssa yhdessä tehdään henkilökohtainen tavoitteenasettelu, jonka pohjalta harjoittelu suunnitellaan. Pelaaminen tapahtuu seuroissa ja vastuuvalmentaja auttaa jokaista löytämään sopivan seurajoukkueen, jossa nuori voi kehittyä.

Vastuuvalmentaja:

Pertti ”Pläki” Honkanen

41 vuoden kokemus nuorten valmentamisesta ja kasvattamisesta urheilijaksi
27 vuotta nuorten maajoukkuevalmentajana (pojat, tytöt)
670 maaottelun kokemus valmentajana
lentopalloliiton valmennuskeskusvalmentajana 17 vuotta

Harjoittelun toteutus:

MAANANTAI	TIISTAI	KESKIVIIKKO	TORSTAI	PERJANTAI	LAUANTAI	SUNNUNTAI
10-12	14-16	10-12	14-16	(8-10)	SEURAPELIT	SEURAPELIT
16-18		16-18		SEURALAJI	(omatoiminen)	/Lepo

Kuortaneen urheilulukio

Lukio-opiskelu

valtakunnalliset pakolliset ja syventävät kurssit lähiopetuksena
Verkko-opintomahdollisuus
lyhyistä kielistä saksa ja venäjä (ranska)
pienet opetusryhmät
hyvä yhteistyö valmentajien kanssa opintojen seurannassa
opiskelija saa valmennuksesta 40 op (lukion oppimäärä on min. 150 op)
opiskelija voi jättää halutessaan pois maks. 16 op pakollista opinnoista (pakollisia 94-102 op, riippuu matematiikan laajuudesta)
edelliset helpottavat teoriaopintojen määrää

Urheiluvalmennus

valmennustunteja 8-10 työjärjestyksissä / viikko + iltaharjoittelu
monipuoliset harjoitustilat urheiluopistolla (lyhyet välimatkat)
yhteistyö eri lajien kanssa
ammattivalmentajat / maajoukkuetason valmentajat

Hakeminen

II asteen yhteishaku 23.2.–23.3. 2021
Hakijan tiedot lomake ja alustava ainevalintalomake täytettynä myös paperiversiona lukiolle hakuajan puitteissa
Pisteytys: max. 20 pistettä, joka koostuu:
- peruskoulun päättötodistuksen lukuaineiden keskiarvosta (7-10)
- lajiliittopisteistä 0-5 (tähänastinen urheilumenestys)
- koulupisteistä 0-5 (soveltuvuus, asenne, testit)

Kustannukset:

Majoitus 165-295€/kk (Kuortaneen kunta)
varusteet oman tarpeen mukaisesti ( henkilökohtaiset)
pelaajalla tulee olla vakuutus, joka kattaa kilpaurheilussa ja harjoittelussa tapahtuvat vahingot
VAPAAEHTOINEN lihashuoltokortti 160e (syksy-kevät)
palautumiskeskuksen ja uimahallin vapaa käyttö
fysioterapeutin tekemän lihastasapainokartoitus
urheiluhierojakoulun hieronnat alennetuin hinnoin 15-25e
fysioterapiakäynnit -10% normaalihinnoista
VAPAAEHTOINEN hallikortti 180e (syksy-kevät)
- sisältää kuortanehallin/kentät, kuntosalit yms vapaan käytön harjoitusaikojen ulkopuolella esim.henkilökohtaisiin harjoituksiin tai kavereiden kanssa höntsäilyyn
Valmennusmaksu 100e/kk, sisältää lajivalmennuksen ja fyysisenharjoittelun ohjelmoinnin ja testauksen perusteella tehdyt henkilökohtaiset harjoitusohjelmat

Ruokailut

lounas koulun puolesta
Urheiluopiston ruokalassa mahdollisuus aamupalaan ja päivälliseen (aamupala 4,95 €, päivällinen 6,50€)

Asuminen

Koulumajat Oy:n asunnoista löytyy kaikille halukkaille varattu paikka
2-6 hengen soluasuntoja, vuokrat 165–295 €/kk
asuntojen ohjaajat ja valvoja
Asunnot on peruskalustettu, mutta sinne voi halutessaan tuoda omia kalusteita. Muutama oma astia ja aterimet ovat varmasti myös paikallaan. Muista huomioida kuitenkin myös muut solun asukkaat. Lisää tietoa saa asuntolainfosta.
Paikasta toiseen siirtymiseen tarvitaan POLKUPYÖRÄ!

Terveydenhuolto

Käytämme perusterveydenhuoltoa hyväksi. Lähin päivystävä terveyskeskus toimii Alavudella. Valmentaja auttaa tarvittaessa siellä käymään. Seinäjoelta löytyy aluesairaala. Vakuutukseen liittyvät toimenpiteet hoidetaan Pihlajalinnan lääkärikeskuksessa Seinäjoella.

Yhteydenotot:
Vastuuvalmentaja: Pertti Honkanen 040-7261676, honkanen.plaki@gmail.com
Lukion rehtori: Juha Virtanen, 040-5103655, juha.virtanen@kuortane.fi
Yläasteen rehtori: Sanna Koivisto,040-505 78 04, sanna.koivisto@edu.kuortane.fi