Sauvakävely- ja sauvarinneharjoitus

Hei!

Tervetuloa matalankynnyksen (tarkoittaen kaikki mukaan) sauvakävelyn ja sauvarinneharjoituksen opastus tilaisuuteen sunnuntaina 7.11.2021 klo 14.

Ota mukaan säähän soveltuva varustus, pururadalle soveltuvat kengät, juomavyö/-pullo, sauvat (oma pituus -50 cm.)

Kokoonnumme klo 14 Mustapäänmäen päällä parkkipaikalla. Harjoituksen kesto noin 1,5 tuntia.

Jos sinulla ei ole omia sauvoja, kokoontuminen opistolla pallohallin parkkipaikalla klo 13:45, niin sieltä saadaan sauvoja lainaan ja sitten omalla kulkuneuvolla harjoituspaikalle.

Tilaisuudessa saat vinkkejä sauvakävelyyn ja -harjoituksiin. Erilaisia harjoituksia on tarkoitus jatkaa määrävälein, mikäli osallistujia on riittävästi ja säät sallivat.

Tervetuloa!

Järjestäjänä Kuortaneen Kunto Suunnistus- ja Hiihtojaosto. Lisätietoja Arja Stevander 040 7583841

PS. Saavuthan paikalle vain terveenä ja pidetään turvavälit yms. varotoimenpiteet.