Työhyvinvointi ja jaksaminen -valmennuskokonaisuus
Nyt on yrittäjille, yhdistysaktiiveille ja alueen toimijoille tarjolla upea työhyvinvointi ja jaksaminen -valmennuskokonaisuus.
Koulutukset ovat avoimia ja maksuttomia kaikille Kuusiokuntien alueen yrittäjille, yrittäjiksi aikoville sekä yhdistystoimijoille; vain ilmoittautuminen tarvitaan.
➡️ https://link.webropolsurveys.com/S/3397A827A5A30B4C
Valmennuskokonaisuus sisältää seuraavat koulutukset:
• 11.10.2022 Oman Motivaation tukeminen kiireen keskellä
klo 18.00-20.30, OnnenTähti Tuuri
• 25.10.2022 Aktiivinen arki ja liikunnan harrastaminen. Miten kannattaa liikkua?
klo 18.00-20.30, Kuortaneen Urheiluopisto
• 8.11.2022 Kivuista ja kolotuksista eroon
klo 18.00-20.00, Kuortaneen Urheiluopisto
• 29.11.2022 Uni ja palautuminen on tärkeää – mediahömpötystä vai totisinta totta?
klo 18.00-20.00, Kuortaneen Urheiluopisto
• 13.12.2022 Syöminen on oivalluksia omasta arjesta
klo 18.00-20.00, OnnenTähti Tuuri
Valmennuskokonaisuuden tavoitteena on auttaa yrittäjää ymmärtämään työhyvinvoinnin merkitys niin oman elämän kokonaistyytyväisyyden kuin jaksamisen ja hyvinvoinnin näkökulmasta. Valmennuksen kantavia ajatuksia ovat hyvinvointitietoisuus ja oman hyvinvoinnin johtaminen. Valmennus toteutetaan osallistavina luentoina, keskusteluina ja apuvälineenä käytetään Omaksi parhaaksi -hyvinvointiprofiilia.
OPA-hyvinvointiprofiiliin liittyy ennakkokysely, jonka täyttämällä hyvissä ajoin ennen valmennusta saa enemmän sisältöä luennoista. Hyvinvointiprofiili on loistava raportti omasta hyvinvoinnin tilasta ja tätä kautta osallistuja voi yhdistää opittua tietoa raportin tuloksiin.
Lisäksi osallistujien on mahdollista saada lisäpalveluna omakustanteisesti esim. Firstbeat-hyvinvointianalyysi ja siihen liittyvä palaute.
Valmennuksesta vastaa Kuortaneen Urheiluopiston ammattilaiset.
Hyvinvointikoulutukset toteutetaan hybridiopetuksena ja niistä tehdään myös tallenne myöhemmin katsottavaksi. Voit siis osallistua paikan päällä tai etänä.
HUOM! Koulutuspaikkana 11.10. ja 13.12. OnnenTähti Tuuri ja 25.10., 8.11. ja 29.11. Kuortaneen Urheiluopisto.
Etäosallistumislinkki ja tallenne lähetetään sähköpostitse kaikille ennakkoon ilmoittautuneille.
