Liikunnan yleisövuorot

Kuortaneen liikuntatoimi tarjoaa kuntalaisilleen avoimia ja maksuttomia liikuntavuoroja. (päiv. 8.3.21)

Maanantai	Tiistai	Keskiviikko	Torstai	Perjantai	Lauantai	Sunnuntai
Ikäihmisten liikuntakerho, 10.00-12.00, Väentuvan alakerta	HUOM! Vain tiistaina 2.2., 9.2., 16.2., 2.3., 17.00-19.00 Vapaa liikuntavuoro I-Mediat Areena	09:00-11:00 Perheliikuntavuoro ja ikäihmisten kävelykerho I-Mediat Areena   17.00-19.00 Vapaa liikuntavuoro I-Mediat Areena		15.00-17.00 Höntsävuoro lapsille ja nuorille I-Mediat Areena		Vuorolla poikkeuksia! 16:00-17:30 Perheliikuntavuoro (pienemmät) I-Mediat Areena   17:30-19:00 Avoin liikuntavuoro (isommat) I-Mediat Areena

• YLEISÖVUOROJEN KORONA-OHJEISTUS (päiv. 8.3.2021):
  • Koronatilanteen pahentuessa vuorojen tilannetta pohditaan uudestaan.
  • Voimassa olevien ohjeiden mukaan ryhmien koko maksimissaan 10 henkilöä, joita voi hallissa olla samanaikaisesti 4 ryhmää, joiden on noudatettava voimassa olevia ohjeita turvaväleistä ja koronahygieniasta. Lisäksi ryhmät eivät voi sekoittua keskenään vuoron aikana.
    Kunnan yleisohje omien harrastustilojen sekä palveluiden toteuttamisesta on voimassa. Lisäksi toiminnassa huomioidaan alueellisen koronanyrkin ohjeita.
  • Pukuhuoneet EIVÄT ole käytössä, mutta aulan vessoja voi käyttää.
  • Ryhmät käyttävät hallitilassa omia alueitaan irrallaan toisista sekä käyttävä omia pelivälineitään. Halli on riitttävän iso, jotta kaikille riittää tilaa.
  • Yleisövuoroille saa saapua vain terveenä ja oireettomana. Jokainen liikkuja huolehtii käsien pesusta ennen harjoituksiin saapumista ja sieltä poistuttaessa (saippua tai käsidesi). Lapsiryhmät saattavat tarvita ohjausta ja valvontaa.
  • Saavuttaessa, siirtymisissä tiloista toiseen ja poistumisessa huomioitava ryhmien välinen etäisyys, eli käytetään hallin reunatilaa. Tarpeetonta tungosta vältettävä erityisesti aulassa, ovien luona sekä käytävissä.

 

• Liikuntavuorot opiston jalkapallohallissa, I-Mediat Areenalla keskiviikkoisin, perjantaisin ja sunnuntaisin (ajalla 9.9.-30.4.2021)
  
  • Tiistaisin (2.2., 9.2., 16.2., 2.3.,) klo 17-19  Avoin liikuntavuoro, 1/2 halli *
  • Keskiviikkoisin klo 9-11 Perheliikuntavuoro ja ikäihmisten ohjattu kävelyvuoro (ohjattu osuus noin 45-60min), 1/2 halli *
  • Keskiviikkoisin klo 17-19  Avoin liikuntavuoro (syksyn mittaan osaksi ohjattua toimintaa 60-90min, ohjauksesta vastaavat pääsosin Kuortaneen Kunnon eri jaostot), 1/2 halli *
  • Perjantaisin klo 15-17 Lasten ja nuorten höntsäilyvuoro (alkuvaiheessa osaksi ohjattua ja valvottua toimintaa), 1/2 halli
  • Sunnuntaisin klo 16-17.30 Perheliikuntavuoro (pienemmät lapset) ja 17.30-19 Avoin liikuntavuoro (isommat), koko halli
    * koko halli tai 1/2 hallia käytössä, reuna-alue käytössä vuoron alussa ja lopussa 30 min
  • HUOM! Mikäli hallin ovi ei ole vielä auki, voitte pyytää päivystäjää avaamaan oven tai noutaa Kuortanehallin vastaanotosta avaimen.
  • Poikkeukset:
    • Opiston tiloissa mahdolliset liittojen leirivarauksen tms. menevät vakiovuorojen edelle, jolloin vuoro perutaan tai etsitään korvaava vuoro
    • POIKKEUKSET su 21.3. klo 16.30-17.30, EI SU 28.3. (turnaus) > La 27.3. 15.30-17, EI 11.4. (turnaus), su 25.4. klo 13-14.30

• Ikäihmisten liikuntakerho MAANANTAISIN klo 10-12 Väentuvan alakerrassa (Keskustie 33)
  • Kerho kokoontuu 6.10. alkaen toistaiseksi, ja koronatilanteen takia muutokset mahdollisia. Kerhon maksimimäärä kerralla 20 hlöä, toimien maksimissaan 10 henkilön ryhmissä ja  huomioiden turvavälisuositukset sekä hygieniaohjeet.
  • ilaisuus on maksuton ja vapaaehtoinen (sisäkengät suositus). Paikalla ollut 15-24 ihmistä.
  • Kerhossa pelataan bocciaa, sisägurlingia, sisäkeilausta ja tarjolla myös ohjattu liikuntatuokio sekä välikahvit. Lopuksi otettu pieni tanssituokio halukkaille. Lisäksi kerhon aikana käytettävissä ovat nuorisotilan pelit ja laitteet (biljardi, pöytätennis, korisheitto, ilmakiekkorata, pöytäjalis tms.).

*** Lisätietoja liikuntavuoroista saat kunnan liikuntasihteeriltä Tuomas Mikkolalta, puhelin tai whatsapp 040 6317 442, tuomas.mikkola@kuortane.fi